楊超越醉酒後找爸媽 論宣泄情緒的重要性!

原標題:楊超越醉酒後找爸媽 論宣泄情緒的重要性!

近日,楊超越被拍到與劇組聚餐時醉酒,還沒出門超越妹妹已經醉到站都站不住,隻能架在朋友身上,嘴裡還直喊“媽媽”“爸爸”,最後被一名黑衣大哥背起來上車離開。

對此,網友們也是紛紛留言,有些網友覺得這是楊超越在喝多之後撒酒瘋,認為有藝人的公眾形象;也有網友覺得這是率真之舉,是楊超越真性情的體現,認為非常可愛;而在小編看來,這卻是一種情緒的宣泄,讓人莫名的有些心疼。

作為萬眾矚目的明星,一舉一動都關乎著形象,影響著自己的前途,有時候一個舉動一個行為不僅能成就一位藝人,也能毀掉一位藝人,可謂是十足的雙刃劍。

多少明星因為一句話一個詞語的不當,而前途盡毀,眾星捧月之間還有戰戰兢兢、小心翼翼,各中壓力也就可想而知瞭。這也就是為什麼有很多明星會抑鬱、會苦悶,甚至會選擇自殺。所以學會如何釋放壓力、宣泄情緒真的非常重要。

不僅如此,學會如何宣泄情緒除瞭對明星一類的壓力非常大的職業很重要外,對於有生育需求的夫妻來說同樣也很重要的。

有研究表明,如果長期精神壓力過大會影響多巴胺和去甲腎上腺素的分泌,從而抑制下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌,引發排卵障礙、輸卵管痙攣、宮頸粘液改變、盆腔淤血以及性功能障礙等問題,嚴重時就會造成不孕。

簡單點說,就是不良情緒過多會造成內分泌失調,你不僅臉上會長痤瘡、痘痘,還有可能引起多種婦科疾病,阻礙到正常的備孕和生育,甚至是引發不孕不育,所以備孕時保持良好心態是非常重要的!

可能有朋友會問,我因為遲遲懷不上已經選擇試管助孕瞭,可各項檢查結果都不盡人意,所以情緒很不好,這會不會有什麼影響啊?

當然會有影響瞭!即使做試管受孕成功率比較高,但也得先能取到健康優質的精、卵子才能開展第一步治療,可若是女性長期被不良情緒影響,不僅排卵有可能會受到阻礙,而且卵子質量、子宮內環境等因素也會受到影響,受孕自然也就困難重重,所以做試管除瞭要聽從安排、遵循醫囑外,也要保持一顆積極向上的心態才行哦!

最後,以下這幾個備孕要點就送給大傢:

1、有自己的生活

很多傢庭條件好的女性會在備孕時辭掉工作,以求專心致志,可事實上這種方法不僅不利於提高備孕成功率,而且由於很多女性太過專註很容易產生焦慮、煩躁等負面情緒,引發心理問題。

所以在備孕過程中,孕一定要備,可也一定要有自己的生活才行。合理安排好工作起居,多做一些讀書、健身、聽音樂等修身養性的事情,例才能更有益於備孕的成功。

2、學會傾訴

當代很多人都喜歡給別人解憂開導,而把自己的心事、煩惱憋在心裡,生怕說出來麻煩到別人,這種習慣對於備孕來說可是非常不理的。

在備孕過程中夫妻兩個人會面臨很多壓力,如果全都憋在心裡,不懂得傾訴、排解就很容易影響到身體和心理健康,引發內分泌疾病和心理問題,這對備孕來說可都不是什麼好事哦。

3、提前學習孕產知識

在備孕、孕育過程中,大多數夫妻都因缺乏最基本的孕產知識而經常手忙腳亂、畏首畏尾,所以提前學習一些孕產知識不僅有備無患,而且也能分散一些備孕期間的註意力,減少不良情緒的產生,可謂一句多得之舉。

4、睡眠充足

睡眠的重要性自然不必多說,它不僅幫助恢復精神和體能,而且也可以提高生活質量、維護心理健康。這對提高備孕質量可是極其有幫助的。

生育不易,且行且珍惜。最後,祝願每一位備孕夫妻都能生育順利、好孕一生。也祝願所有選擇做試管的夫妻受孕成功、傢圓好孕。

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